Arbeitsgemeinschaft Bochum

jeden 1., 2. und 3. Dienstag im Monat
von 14.00 - 17.00 Uhr
(Für einen persönlichen Besuch vereinbaren
Sie bitte vorab telefonisch einen Termin)

Funktionstraining
(Trocken- und Warmwassergymnastik),
Laufen/Wandern

Fibromyalgie jeden 1. Mittwoch im Monat ab 17.00 Uhr

Gemeinsam in Bewegung - Walking für Menschen mit Rheuma
Du hast Lust, dich regelmäßig zu bewegen, aber möchtest es deinem Körper
zuliebe sanft angehen lassen?
Dann mache mit bei unserer Walking-Gruppe, speziell für Menschen mit rheumatischen Erkrankungen!

Wann: Dienstag, 02.12.2025 um 15:00 Uhr
Wo: Parkplatz Weitmarer Holz, Blankensteiner Str., Bochum
Dauer: ca. 30-45 Minuten
Tempo: angepasst - wir gehen gemeinsam, nicht gegeneinander

Die Bewegung an der frischen Luft tut gut, stärkt die Gelenke und macht
zusammen einfach mehr Spaß.
Komm vorbei - mit bequemen Schuhen und guter Laune und wettergerechte Kleidung nicht vergessen.

Fragen? Melde dich gerne bei: Claudia Hecker,
telefonisch unter 0176-34509410 oder per eMail: hecker-marie@t-online.de

Dieses Angebot richtet sich an Menschen mit rheumatischen Erkrankungen
Teilnahme auf eigene Verantwortung.