Wissen, das Dich im Alltag unterstützen kann:
Rheumatische Erkrankungen bringen viele Herausforderungen mit sich.
Ernährung kann dabei keine Therapie ersetzen, aber sie kann ein wichtiger Baustein sein, um den eigenen Körper bewusst zu unterstützen.
In diesem Online-Workshop erhältst Du fundiertes Wissen zur anti-entzündlichen Ernährung – speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse von Rheumaerkrankten.
Das erwartet dich:
- Grundlagen: Entzündungen verstehen – einfach erklärt
- Welche Lebensmittel entzündungsfördernd wirken können
- Welche Nahrungsmittel häufig als entzündungshemmend gelten
- Praktische Tipps für Einkauf, Kochen & Alltag
- Austausch & Fragerunde in geschütztem Rahmen
Referentin: Daniela Seeberger