Referentin: Mara Kühle (staatlich anerkannte Logopädin (B. Sc.) & Lehr- & Forschungslogopädin (M. Sc.))
Wie beeinflusst Rheuma unsere Stimme – und was können wir selbst tun? Dieses eintägige Seminar richtet sich an Menschen mit rheumatischen Erkrankungen, die mehr über den Zusammenhang zwischen der eigenen Stimme und ihrem Rheuma erfahren möchten. Im Mittelpunkt steht dabei der Austausch der Teilnehmenden und die praktische Erfahrung. Durch gezielte Übungen zur Lockerung, Atemwahrnehmung und der Stimme lernen die Teilnehmenden, ihre Stimme bewusster wahrzunehmen und zu pflegen.
Was erwartet die Teilnehmenden?
Theoretischer Input zum Zusammenhang von Rheuma und Stimme, zur Stimmfunktion, zur Atmung sowie zur Haltung
- Praktische Übungen zur Körperlockerung und Haltung, Atemwahrnehmung sowie Stimmaktivierung
- Tipps & Tricks, wie die Stimme im Alltag geschont und gestärkt werden kann
- Austausch in einer offenen und unterstützenden Atmosphäre mit anderen Betroffenen. Es gibt Raum für Fragen, persönliche Erfahrungen und das Entdecken der eigenen stimmlichen Möglichkeiten