Interview mit Dominik: Mein Weg zur Beschwerdefreiheit trotz Rheuma

Rheuma-Liga NRW: Dominik, wann hast du erfahren, dass du an Rheuma erkrankt bist?
Dominik: Die Diagnose kam mit 19 Jahren, nach einer schweren Salmonelleninfektion. Zuerst hatte ich starke Schmerzen im Sprunggelenk, doch trotz vieler Untersuchungen blieb die Ursache unklar. Erst durch eigene Recherche stieß ich auf Rheuma als mögliche Ursache. Eine Blutuntersuchung bestätigte dann die Diagnose Rheumatoide Arthritis und Morbus Bechterew.
Rheuma-Liga NRW: Wie hast du die ersten Jahre mit der Erkrankung erlebt?
Dominik: Ziemlich schwierig. Ich war jung, wollte feiern und das Leben genießen. Medikamente wie Cortison und MTX halfen nur kurzfristig. Als die Schmerzen immer wiederkehrten, habe ich begonnen, mich intensiv mit meiner Erkrankung auseinanderzusetzen. Erst dann wurde mir klar, dass ich mein Leben komplett umstellen muss.
Rheuma-Liga NRW: Welche Veränderungen hast du vorgenommen?
Dominik: Schritt für Schritt habe ich meinen Lebensstil geändert. Weniger Alkohol, gesündere Ernährung und vor allem Bewegung. Ich habe mit Spaziergängen angefangen, später Mountainbiken, Yoga und Krafttraining integriert. Auch meine Ernährung habe ich auf frische, unverarbeitete Lebensmittel umgestellt. Das alles zusammen hat mir enorm geholfen.
Rheuma-Liga NRW: Gab es Rückschläge auf diesem Weg?
Dominik: Definitiv. Besonders nach dem Absetzen von Cortison kamen die Entzündungen zurück. Aber jeder Rückschlag hat mich motiviert, weiter an meiner Gesundheit zu arbeiten. Ich habe gelernt, auf meinen Körper zu hören und konsequent dranzubleiben.
Rheuma-Liga NRW: Wie geht es dir heute?
Dominik: Seit über zehn Jahren nehme ich keine Medikamente mehr. Ich bin fast beschwerdefrei. Meine Ernährung und mein aktiver Lebensstil haben entscheidend dazu beigetragen. Aber ich weiß, dass die Krankheit jederzeit zurückkommen kann. Deshalb bleibe ich dran.
Rheuma-Liga NRW: Was möchtest du anderen mit Rheuma mitgeben?
Dominik: Gebt nicht auf! Jeder muss seinen eigenen Weg finden, aber eine bewusste Lebensweise und regelmäßige Bewegung sind essenziell. Probiert aus, was euch guttut, und bleibt in Bewegung. Es lohnt sich!
Solltet ihr Fragen an mich haben, meldet Euch gern unter: rheuma@osjs.de