Fibromyalgie – Umgang mit der täglichen Belastung. Aufbaukurs für an Fibromyalgie Erkrankte

Seminar

Der Umgang mit Stress- und Belastungsfaktoren spielt für an Fibromyalgie Erkrankte eine wichtige Rolle. Ansteigende, sich verstärkende Schmerzen sind häufig ein Hinweis auf eine problematische Bewältigung des Alltags.

Aktuelle Belastungen erfordern andere Bewältigungsstrategien als langfristig bestehende. Für beide Situationen lernen Sie in diesem Seminar die richtigen Methoden kennen und anzuwenden. Mit Hilfe der individuellen Stressanalyse arbeiten Sie in Kleingruppen Ihre Stärken, Schwächen und Entwicklungsmöglichkeiten im Umgang mit Stress heraus und werden feststellen, wie Sie die Belastung bereits durch eine veränderte Einstellung vermindern können.

 

Interessant wäre für Sie auch der Selbstmanagementkurs unter der Seminar-Nr. 20-102 und 20-115.

Nummer: 20-113
Zielgruppe Rheumakranke mit einer Fibromyalgie
die bereits am Grundkurs teilgenommen haben
Referenten: Birgit Wolk-Schmoock, Dipl.-Psychologin
Termin: 04.09.2020 (17:00 Uhr) bis 06.09.2020 (14:00 Uhr)
Anmeldeschluss: 07.08.2020
Ort Mercure Hotel, Hamm
Kosten Mitglieder: 98 € Person / ermäßigt 49,00 €
Nichtmitglieder: 137 € Person


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